GOLPES A LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO
El propósito de los golpes a la parte superior del cuerpo es aturdir al agresor o tenderle una trampa para acabar con un golpe letal. Los golpes son técnicas de ataque individuales desarmadas que se realizan con los brazos
y las piernas como armas. Las manos, los antebrazos y los codos son armas individuales de los brazos y se pueden utilizar para ejecutar golpes incluyendo el golpe a la barbilla, el golpe de mano en forma de cuchillo y golpes con los codos. Estos golpes proporcionan una variedad de técnicas que se pueden utilizar en cualquier tipo de combate cercano...
Golpe a la Barbilla con la Base de la Palma de la Mano (
El golpe a la
barbilla con la base de la palma de la mano puede dejar de a un
agresor inconsciente y causar grandes daños en el cuello y la columna vertebral
del enemigo.
Área Objetivo del
Cuerpo
El área objetivo
primaria es la parte inferior de la barbilla del agresor.
Técnica
- Comienza en la
posición básica del guerrero.
- Dobla la muñeca
derecha hacia atrás en un ángulo de 90 grados con la palma hacia el agresor y
los dedos apuntando hacia arriba.
- Extiende la mano
en una posición plana con los dedos doblados y unidos en el segundo nudillo.
- Mantén tu brazo
derecho doblado y cerca de tu cuerpo.
- Desplázate hacia
adelante para acercarte a tu agresor. Puede que tengas que agarrar el codo del
agresor o la parte posterior de su cuello con la mano izquierda para mantener
el control sobre el.
- Manteniendo el
brazo derecho doblado y pegado al cuerpo, golpea con la palma de la mano
directamente bajo la barbilla del agresor.
- Al mismo tiempo,
gira la cadera derecha hacia adelante para conducir el peso del cuerpo sobre el
ataque y así aumentar el poder del ataque.
- Apóyate en el
pie derecho para dirigir el peso del cuerpo sobre el ataque de menos a más.
- El ataque debe
ir desde la línea central del pecho del agresor a la barbilla. Debes hacer
contacto en la barbilla del agresor con la base de la palma de la mano. Una vez
hecho el contacto, continúa el golpe aprovechando el impulso.
- Rápidamente
vuelve a la posición básica del guerrero.
Golpes de Mano en
forma de Cuchillo
Los Golpes de Mano en forma de Cuchillo se
utilizan cuando el área objetivo principal es estrecha, por ejemplo, para realizar ataques en el
cuello, entre el chaleco
antibalas y el casco. El Golpe de Mano en forma de Cuchillo puede ser
ejecutado desde tres ángulos: de
afuera hacia adentro, de dentro hacia afuera y en vertical.
Golpe de Mano en forma de Cuchillo de Afuera hacia Adentro (Outside/Forward Knife Hand Strike)
Se
utiliza cuando el área objetivo principal es estrecha y queremos atacar áreas objetivo blandas del cuerpo, tales como los lados del cuello. Los resultados del ataque pueden aturdir al agresor permitiéndote poner en
marcha otras técnicas de
seguimiento/continuación (véase Cinturón Bronceado)
Superficie de contacto
La superficie de contacto es
la parte carnosa de la mano entre la parte inferior del dedo meñique y la
muñeca.
Área Objetivo del Cuerpo
El área objetivo primordial es el cuello.
Técnica
- Ponte en la
postura básica del guerrero.
- Pon la mano en
forma de cuchillo extendiendo y uniendo los dedos de tu mano derecha y
colocando el pulgar al lado de tu dedo índice (como saludando).
- Lleva tu mano
derecha hacia atrás sobre tu hombro derecho y gira tu cadera derecha y el
hombro derecho hacia atrás.
- Dobla tu brazo
en un ángulo aproximado de 45 a 90 grados. El codo debe estar más abajo que tu
hombro.
- Ejecuta el
ataque llevando tu mano en forma de cuchillo hacia adelante (horizontal) contra
el agresor, mientras que la rotación de tu cadera y el hombro derecho van hacia
adelante.
- Gira tu muñeca
de modo que la palma quede hacia arriba. Debes hacer contacto con el agresor
con el filo de la mano.
- Sigue a través
de la zona objetivo principal con la mano y rápidamente vuelve a la postura
básica del guerrero.
Golpe de Mano en
forma de Cuchillo de Dentro hacia Afuera (
Esta técnica se utiliza sobre todo después
de haber realizado el golpe
de mano en forma de cuchillo de afuera hacia adentro para atacar áreas objetivo
blandas del cuerpo del agresor. Los
resultados del ataque pueden aturdir al agresor, lo que te permite realizar a
continuación otras técnicas de seguimiento para continuar el ataque (véase
Cinturón Bronceado).
Superficie de golpeo
La
superficie de golpeo es el filo de la mano, que es la parte carnosa de la mano
por debajo del dedo meñique que se extiende hasta la parte superior de la
muñeca.
Área Objetivo del Cuerpo
El
área objetivo primaria sigue siendo el cuello.
Técnica
- Asume la postura básica del guerrero.
-
Pon la mano en forma de cuchillo extendiendo y uniendo los dedos de tu mano
derecha y colocando el pulgar al lado de tu dedo índice (como saludando).
- Lleva
tu mano derecha sobre tu hombro izquierdo. Al
mismo tiempo, gira tu hombro derecho y la cadera hacia adelante.
-
Ejecuta el ataque llevando tu mano en forma de cuchillo hacia adelante
(horizontal) contra el agresor, mientras que la rotación de tu cadera y el
hombro derecho van hacia atrás.
- Gira tu
muñeca de modo que la palma quede hacia abajo. Debes
hacer contacto con el agresor con el filo de la mano.
- Sigue a través de la zona objetivo principal con la mano y rápidamente
vuelve a la postura básica del guerrero.
Golpe
de mano en forma de cuchillo vertical (
Esta técnica se
utiliza principalmente para atacar la parte posterior del cuello y otras áreas
objetivo blandas del cuerpo del agresor.
Superficie de
contacto
Es la parte
carnosa de la mano entre la parte inferior del dedo meñique y la muñeca.
Área Objetivo del
Cuerpo
La zona objetivo
principal del cuerpo es la parte posterior del cuello.
Técnica
- Asume la postura
básica del guerrero.
- Pon la mano en
forma de cuchillo extendiendo y uniendo los dedos de tu mano derecha y
colocando el pulgar al lado de tu dedo índice (como saludando).
- Lleva tu mano
derecha hacia atrás sobre tu hombro derecho y gira tu cadera derecha y el
hombro derecho hacia atrás.
- Dobla tu brazo
en un ángulo aproximado de 45 a 90 grados. Haz caer con fuerza tu mano en
forma de cuchillo hacia abajo (verticalmente) sobre el agresor, mientras que
dejas caer tu peso corporal y rotas la cadera y el hombro derecho hacia
adelante.
- La palma debe
estar orientada hacia el interior
- Sigue a través
de la zona objetivo principal con la mano y rápidamente vuelve a la postura
básica del guerrero.
Ataques con los
codos (Elbow Strikes)
Los ataques con
los codos como el golpe de codo horizontal trasero y el golpe de codo vertical
(de arriba a abajo), se utilizan a corta distancia para infligir una gran
cantidad de daño debido a la transferencia de tu peso corporal al ataque.
Golpe de codo
horizontal trasero (The Rear Horizontal Elbow Strike)
El golpe de codo
horizontal trasero es eficaz sobre todo cuando eres atacado desde la espalda. El ataque se utiliza para aturdir al agresor y permitir el uso de otras
técnicas de seguimiento (véase Cinturón Bronceado).
Superficie de
contacto
La superficie de
contacto es de 2 pulgadas por encima o por debajo de la punta del codo,
dependiendo de tu ángulo de ataque, el ángulo de ataque del agresor y la
posición del agresor.
Área Objetivo del
Cuerpo
El área objetivo
principal es el cuerpo del agresor en el nivel de tus codos.
Técnica
- Desde la postura
básica guerrero, mira por encima de tu hombro para localizar a tu objetivo
principal.
- Empuja el codo
derecho horizontalmente hacia atrás hacia el agresor, dando un ligero paso
atrás para generar energía. El antebrazo derecho va paralelo al suelo, con la
palma mirando hacia el suelo.
- Da un paso hacia
atrás, con el fin de acercarte lo máximo posible al agresor. Gira tu cadera
izquierda hacia adelante y tu hombro derecho hacia atrás para generar energía
adicional.
- Sigue a través
de la zona objetivo principal con la mano y rápidamente vuelve a la postura
básica del guerrero.
Golpe de codo
vertical (de arriba a abajo) /Vertical Elbow Strike (High to Low)
El golpe de
codo vertical es eficaz sobre todo si el agresor está inclinado hacia adelante,
dándote la oportunidad de atacar su nuca. Esto
puede aturdir al agresor y permitir el uso de otras técnicas de seguimiento (véase Cinturón
Bronceado).
Superficie de contacto
La superficie de contacto es de 2 pulgadas por encima de la punta del codo en el tríceps.
Áreas Objetivo del Cuerpo
Las áreas objetivo primarias del cuerpo son las partes blandas del cuerpo que son accesibles, principalmente la
nuca del agresor.
Técnica
- Asume la postura básica del guerrero.
- Dobla el codo derecho,
manteniendo el puño de cerca de tu oído con el codo a la
altura del hombro.
- Haz caer tu codo verticalmente hacia abajo, hacia el agresor.
- Mantén el codo doblado durante
el movimiento. Rota el hombro
y la cadera derecha hacia adelante al mismo tiempo, dejando caer el peso del cuerpo doblando las rodillas para generar energía adicional.
- Sigue a través de la zona objetivo principal con la mano y rápidamente vuelve
a la postura básica del guerrero.
NORMAS DE SEGURIDAD
1- Comienza lentamente y aumenta la
velocidad con la práctica.
2- Nunca ejecutes las técnicas con toda la
fuerza o la velocidad máxima.
3- Al ejecutar golpes, asegúrate de
que las articulaciones se mantienen ligeramente flexionadas para evitar la
hiperextensión.
Créditos de las fotos:
Michael Dye / Regional Command Southwest / USMC
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